我国多个地区的空气污染指数（API）超过100点，处于不健康水平，分别有雪州八打灵再也、万津；森州汝来、芙蓉；吉隆坡蕉赖。

大家可以采取以下7个措施应对烟霾：

1.减少在户外进行体能活动，以避免暴露在烟霾中。

2.若有必要外出，请佩戴口罩。

3.关上窗户，减少进入房屋或建筑物内烟霾颗粒。

4.别在室内抽烟，确保室内环境清洁

5.开车时，选择内部空气循环操作（模式）使用空调。

6.即使不口渴，也要喝大量白开水，每天至少喝8杯水，维持身体的水份。

7.户外活动后，用清水洗手和洗脸